Quelle que soit la raison de votre excédent pondéral, Hélène Galé a la solution : une méthode qui associe rééquilibrage alimentaire et soins bien-être.
« Perdre du poids est à la portée de tous, affirme Danielle Béréra, directrice du Centre Hélène Galé de Tarbes. Mais ça ne s’improvise pas et nécessite une surveillance et un accompagnement. Il ne s’agit pas de s’affamer, mais de retrouver une hygiène de vie et réapprendre à manger équilibré. Car le corps a une mémoire, et si on ne lui apporte pas les nutriments essentiels à son bon fonctionnement, il bloque le processus de perte de poids. »
Contrôle de votre minceur
Danielle vous aide à définir vos objectifs. Un bilan impédancemétrique (masse grasse, maigre, hydrique…) vous permettra de contrôler votre perte de poids. A l’issue de cet entretien, Danielle déterminera le choix des soins et la fréquence de vos rendez-vous.
Maigrir en mangeant sainement
Danielle vous donnera chaque semaine un exemple de menus en fonction des saisons, ainsi qu’une sélection d’aliments à privilégier pour votre santé. Vous pourrez mesurer vos progrès grâce au « carnet de bord », qui vous accompagnera sur le chemin de la minceur.
Des soins bien-être pour retrouver énergie et joie de vivre !
Afin de compléter efficacement le rééquilibrage alimentaire, Danielle vous conseille une association de plusieurs techniques, pour une démarche adaptée à votre santé et votre beauté.
Alternance des séances
Rééquilibrage énergétique :
Véritable « booster » de votre organisme, un rééquilibrage énergétique des points de résonance d’acupuncture avec un laser.
Palper-rouler Cellu M6 :
45 mn de palper-rouler suivi d’un modelage manuel.
Pressothérapie :
Drainage et massage profond sous l’effet des infrarouges.
Massage oscillo-vibratoire :
Associé aux LEDS, il contribue à éliminer la cellulite et à soulager des maux de dos, du stress, de la fatigue.
